•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - VirtualRun - Zwift - Group Workout: Workout Wednesday Run (D) on Chili Pepper in Watopia
trending_up
Vzdialenosť
5,4 km
schedule
Čas
00:36:53
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 10,4 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 331 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:24
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:20
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chili Peppe 5000m
Chili Peppe 5000m
open_in_new
4,99 km 0 %
|
33:49
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 158 bpm |
33:49
8,9 km/h
|
||||
|
Watopia 800m Warmup Run
Watopia 800m Warmup Run
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
05:41
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 142 bpm |
- |
||||
|
SUPER BRIO !!
SUPER BRIO !!
open_in_new
1,73 km 0 %
|
11:34
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 159 bpm |
07:55
13,1 km/h
|
||||
|
SPRINT TO THE FINISH- GO JEREMY!!
SPRINT TO THE FINISH- GO JEREMY!!
open_in_new
0,82 km 0 %
|
05:29
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 154 bpm |
- |
||||
|
Going into the fire
Going into the fire
open_in_new
0,35 km 0.3 %
|
02:15
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 163 bpm |
01:27
14,4 km/h
|
||||
|
First 1km Volcano Circuit
First 1km Volcano Circuit
open_in_new
1,06 km 0 %
|
06:35
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 168 bpm |
05:07
12,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre